LifeOS Skill：AI 能幫我管理筆記了
給 LifeOS 寫了個 skill，AI 能幫我管理筆記了。
用了 LifeOS 一年多了，PARA + 週期筆記這套體系我很喜歡。
但有一個問題一直沒解決：記錄的門檻太高了。
想到一個想法 → 開啟 Obsidian → 翻到今天的日記 → 滑到「日常記錄」→ 打字 → 關掉。就這幾步，一年下來被「算了不記了」吃掉的想法不計其數。
所以上個月我幹了一件事：給 LifeOS 寫了一個 AI skill。
LifeOS Skill 的核心是讓 AI 理解並維護 Markdown Vault。它可以服務 Obsidian + LifeOS Pro 的外掛路線，也能直接在 Aino Desktop 和 Aino Mobile 中使用。兩條路線怎麼選，見 Obsidian vs Aino；Aino 的安裝與使用方式見 Aino LifeOS Skill 指南。
它是什麼？
一句話：裝好 LifeOS Skill Bundle 後，Claude Code、Codex 等 Agent 就學會了操作你的 LifeOS 倉庫。
Bundle 包含五個可獨立觸發的 Skill：共享配置與安全規則由 lifeos 維護；今日與週期復盤使用 lifeos-today；Workflow/PARA 看板使用 lifeos-board；搭建和遷移使用 lifeos-onboarding；筆記、附件、AI Wiki 與 Dashboard 使用 lifeos-content。Agent 每次只加載當前任務需要的領域規則。
它知道你的 PARA 資料夾叫什麼、日記路徑怎麼走、模板在哪兒、區塊標題是什麼，也會識別 Obsidian 核心「日記」外掛的資料夾、日期格式和模板設定。所有資訊都自動讀取你的真實配置，不用手動告訴它。
你只需要用自然語言說你要幹什麼，AI 替你執行。
LifeOS Skill 不只支援 Obsidian 倉庫，也可以初始化或接管任意本地 Markdown 資料夾，並保留圖片、PDF、DOC、PPT、音訊、影片等附件。
能做哪些事？
隨手記錄，一句話的事
「記到今天的日記：14:30 和產品開了需求評審」
AI 會定位日記，找到「日常記錄」板塊，插入內容，然後完成。你甚至不用開啟 Obsidian。
查任務、勾任務
「我今天有哪些任務？」
「季度報告那個標成完成」
AI 可以吐出任務清單，也可以直接把 - [ ] 改成 - [x]。
建專案筆記，自動套模板
「建一個專案，叫 Q3 產品改版」
AI 會找到你的專案模板，自動渲染 {{snapshot:Project}}，注入主題標籤，生成索引檔案。效果和你手動建的一模一樣。
生成 AI Wiki，讓主題更容易被 AI 讀懂
「整理所有專案的 AI Wiki」
AI 會為專案、領域、資源這類主題索引筆記生成或更新 .AI.md 檔案，把分散在主題筆記和直接材料裡的資訊整理成一句話摘要、核心判斷、材料地圖和後續優先順序。
這些 .AI.md 是給 AI 讀取的主題說明書，不會給日記、捕獲、會議記錄、單篇文章這類普通材料亂生成。
全文搜尋
「上次寫的超線性回報在哪？」
AI 會掃整個 vault，返回檔名和行號。
週記、月記復盤
「這週的週記里加一段復盤」
AI 會定位到正確檔案，把內容寫到準確的位置。
現在也可以直接說：
「根據本週真正完成的任務、未完成事項、週記內容和最近變動的檔案，幫我做周復盤。」
Skill 會按任務的完成時間統計，而不是把“本週到期”誤當成“本週完成”；近期檔案也會附帶可核對的變動依據。如果檔案系統只能證明修改時間，它會明確標成“未知”，不會猜成新建檔案。
給 PDF、圖片和 Office 文件加標籤或屬性
「給 Assets/合同.pdf 加上 #合同 標籤，把狀態設為“已簽署”。」
Skill 不會改寫二進位制附件，而是在附件旁維護一個隱藏的同名 Markdown 後設資料檔案。已有屬性會先讀取再合併，移動或重新命名附件時也會把後設資料檔案作為同一組處理。
給主題生成 HTML Dashboard
「在季度規劃專案筆記旁邊生成一個 HTML Dashboard。」
Skill 會讀取主題筆記、對應的 .AI.md 和高價值材料，在同一資料夾生成同名 .html 看板，把主題狀態、關鍵判斷、下一步行動、風險和材料地圖組織成可直接開啟的決策頁面。Dashboard 不是 Markdown 匯出，也不會替代原筆記。
讓新知識庫自帶 Agent 工作方式
初始化 Memos、IPO、GTD 或 PARA 時，Skill 會同時準備根資料夾的 AGENTS.md、SOUL.md 和 STYLE.md，分別儲存工作規則、Agent 身份與溝通風格。已有檔案只會報告衝突，不會自動覆蓋。
MEMORY.md 不再由模板自動生成或升級。只有你明確說“記住這件事”時，Agent 才會建立或修改它；模板遷移不會重寫已有長期記憶。
初始化或遷移本地資料夾
「幫我把這個資料夾搭建成 PARA 知識庫。」
Skill 會先清點資料夾，預設按 Memos、IPO、GTD、PARA、OPC 從易到難推薦，預覽準確的資料夾結構，確認後才寫入。這不是必須逐級使用，需求明確時可以直接跳到對應模板。Memos 適合只想先寫日記 bullet 和 task 的使用者；它沒有分類資料夾，因此不會把歷史資料批次搬進日記。已有資料要分類時，應選擇 IPO、GTD 或 PARA，並按確認後的批次遷移。
PARA 會區分「捕獲」與「表達」，無法可靠分類的舊資料以「存檔」作為兜底。GTD 的「收件箱」仍然只用於等待澄清的新事項。確認遷移前，系統還會檢查路徑越界、重名和可能損壞的 Markdown 連結或附件引用。
附件清點只代表識別到路徑和媒體型別，不代表已經自動讀取 DOC、PPT、音訊或影片正文。
已有 Memos、IPO、GTD 或 PARA Vault 時，也可以直接要求 Skill 遷移到另一模板。Agent 會先確認隻影響新內容、遷移選中的歷史內容，還是遷移全部歷史內容；然後記錄設定欄位差異和每一批移動。週期筆記、自定義模板以及啟用、AI、日曆和同步配置預設不變。模板檔案、查詢頁、.AI.md 和 Dashboard 不會作為普通資料批次移動。
存在 Markdown 連結、Wikilink、共享附件、重名或語義不確定時，檔案會保留原位等待確認。只有目標入口、任務查詢、連結和所選遷移範圍全部通過驗證後，才更新模板檔案。遷移到 OPC 時交給獨立的 OPC Skill。
為什麼好用？
因為它不替你思考，只替你執行。
潤色風格、標籤選擇、要不要記，這些判斷還是你做的。它只負責把「開啟 Obsidian → 翻資料夾 → 找到位置 → 寫」這整段操作摩擦全部砍掉。
記錄從「打斷」變成了「旁路」：繼續做你的事，一句說完，AI 幫你落筆。
怎麼開始？
把完整 LifeOS Skill Bundle 安裝到當前 Vault：
也可以從 GitHub 安裝，並選擇倉庫識別出的全部五個 Skill：
然後對 AI 說一句：
它就知道你的筆記系統長什麼樣了。之後就可以用聊天式的方式管理你的筆記。
開始搭建時可以直接說：
檢查並更新已安裝的 Skill Bundle
如果 Skill 已經安裝在當前 Vault 中，可以先檢視版本和本地改動：
確認更新後執行：
CLI 會一次更新全部五個 Skill，按領域備份被本地修改過的受管檔案，把舊版單 Skill 佈局遷移為 Bundle，並在備份後清理過時的受管檔案；它不會把更高版本的 Bundle 降級。
安裝失敗時會發生什麼？
在 DeepAsk 設定的「Skills 管理」中，也可以檢查當前 Vault 的安裝狀態並安裝或更新完整 Bundle。
安裝器會把一次安裝或更新作為完整事務處理：
- 寫入前讀取並記錄每個受管目標的原始內容，包括 Bundle 檔案、清單和待清理的舊檔案。
- 如果任一 Skill、備份、舊檔案清理或最終清單寫入失敗，會按相反順序恢復原內容，並刪除本輪新建的檔案。
- 檢測到舊版、無效清單或本地修改時，會把現有受管檔案備份到
.agents/skills/lifeos/.backup/<時間戳>/。 - 只清理安裝器明確擁有、且由未被修改的有效清單證明屬於舊版 Bundle 的檔案；不會信任清單裡任意注入的 Skill 名稱或越界路徑。
- 當前 Skill 資料夾中的使用者自定義檔案、無關 Skill 和來自被修改清單的額外檔案會被保留。
- 如果回滾本身也失敗，錯誤會同時報告原始失敗和回滾失敗，避免把不完整狀態誤報成成功。
安裝成功後再執行 skill status，應看到完整 Bundle 版本和每個領域 Skill 的狀態。如果更新前存在本地修改，請先檢查備份，再決定是否把自定義內容合併回新版本。
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