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      時間管理

      小夥伴們經常問我，如何在 Obsidian LifeOS 中實踐時間管理？📊

      在 Obsidian LifeOS 中進行時間管理，我的建議是隻統計你在關鍵事項上的耗時，因為這些事項是你真正需要投入大量時間和精力的。如果你花在關鍵事項上的時間太少，你就需要多花點！📈統計那些不重要的事項反而是浪費時間的。

      根據 PARA 組織法，每個專案就是你的「關鍵事項」，所以我們只需要統計這部分耗時即可！🔑

      實操中，很多人誤以為這可以自動統計，但其實每天的每個專案的耗時都需要手動記錄，因為只有你才知道時間花哪裡去了！不過你可以使用工具如番茄時鐘📱或 Timemator 🖥️ 來統計時間。我的方法是將電腦亮屏時間作為每日總耗時，Timemator 會記錄每天在各個專案上花費的時間。這樣，每週、每月、每季、每年的專案列表就能自動統計出耗時佔比。📅

      總結一下

      1️⃣ 工具輔助

      使用工具如番茄時鐘或 Timemator，手動記錄每日在各個專案上的時間消耗。⌛🔧

      Pro 版本內建番茄時鐘

      LifeOS Pro 內建了番茄時鐘功能，計時完成後可自動將耗時記錄到日記的專案列表中，無需手動填寫！

      2️⃣ 手動統計

      在「日記」中的專案列表模組，手動統計每個專案的耗時，並在列表末尾單獨填寫當天的總時間，為「週記」、「月記」、「季記」、「年記」提供基礎資料。📝

      ## 專案列表

- [[產品上線]] 3hr00
- [[技術重構]] 1hr00
- [[團隊管理]] 0hr30

8hr20
      不要遺漏總時間

      最後一行的 8hr20 是當天總時間，也是 LifeOS 計算專案耗時佔比的基準。請單獨填寫總時間，不要新增列表符號。總時間不必等於各專案耗時之和；這個示例中，三個專案共 4hr30，其餘 3hr50 是未分配給專案的時間。

      計算公式是：專案耗時佔比 = 單個專案耗時 ÷ 當天總時間。計算時先統一換算為分鐘，例如「產品上線」是 3hr00（180 分鐘），當天總時間是 8hr20（500 分鐘），所以 180 ÷ 500 = 36%。

      3️⃣ 週期性彙總

      LifeOS 外掛會讀取步驟 2 中的資料，自動統計每個專案在「週記」、「月記」、「季記」、「年記」中的耗時佔比。📉📆

      通過這樣的管理方法，你可以切實瞭解「時間都去哪兒了」，更高效地調整和規劃你的時間，讓你的關鍵事項得到更多關注！🚀