什麼是第二大腦
第一大腦 vs 第二大腦
第一大腦即我們的真實大腦，只要我們還活著，那這個大腦就不停地在運轉，執行的任務比如知識管理、任務管理、目標管理等，大多數時候我們並不能一腦多用，因此第一大腦更像是一個 CPU，各式各樣的任務在搶佔 CPU 分片。當需要處理的任務多起來的時候，大腦將不堪重負，因為大腦既要處理當前的任務，又要保持其它任務的上下文，用以切換任務，使得我們無法專注於當前任務的執行，此時需要一個外接的系統來輔助第一大腦，它就是第二大腦。
第二大腦即一個外接的系統，如果把第一大腦比作 CPU 的話，第二大腦更像是儲存系統，它就像第一大腦與真實世界之間的一道快取，減輕了第一大腦的負擔，使其能夠專注於當前事項。它可以類比為記憶體和硬碟，只不過記憶體相對於硬碟，它與 CPU（第一大腦）溝通更加頻繁，讀取速度也更快。這個儲存系統存放當前第一大腦無需時刻關注的事物，當然，這些事物得由第一大腦思考決定是否有存放的必要，內容可以是記錄、待辦、流程，載體可以是文本、圖片、影片。
舉一個例子，當我們使用第二大腦進行任務管理的時候，重要緊急的事項存放在記憶體，不重要不緊急的事項存放在硬碟；本週任務存放在記憶體，本月任務可能就存放在硬碟；因此通過藉助第二大腦，我們就能夠無壓力專注在當下，在有必要的時候再切換上下文。
你說它是第二大腦，但是從不同角度審視這個大腦，我也可以稱它為『LifeOS』，因為無論從生活還是工作，我都記錄在上面；我也可以稱它為『可程式設計個人生產力系統』，我在上面寫了不少程式碼，用來做一些查詢和自動化的事情，也是我用來管理任務和目標的生產力系統；甚至它還有點像『Monorepo 工程』，每個資料夾就是一個專案，專案中的 *.README.md 就像是 package.json 一樣描述了當前專案的元資訊。
CODE 模型
CODE 模型是由時間管理教練 Tiago Forte 在《打造第二大腦》中提出，CODE 是一個由四個步驟組成的模型，分別是 Capture（捕獲）、Organize（組織）、Distill（提煉）和 Express（表達）。
CODE 代表四個核心步驟：
- Capture（捕獲）
- Organize（組織）
- Distill（提煉）
- Express（表達）
以下是 CODE 模型的各個步驟的概述：
Capture（捕獲）
這一個步驟指的是抓住靈感和資訊的過程，在你收到任何資訊或想法時，都要迅速記錄下來，以便後續處理。捕獲的目的是減少大腦的記憶負擔。
Organize（組織）
捕獲後，下一步是對資訊進行有系統地整理。通過分類、排序和歸檔，你可以確保每一條資訊都被儲存在可以輕鬆查詢的地方，具體的實踐就是大家熟知的 PARA 組織法。
Distill（提煉）
提煉過程涉及總結和壓縮資訊，只保留最有價值的見解和資料。這通常意味著將資訊簡化到核心要點，以便快速消化和回顧。
Express（表達）
最後一步是將你的想法和學習轉化為外在的形式，如寫作、教學或建立某種形式的作品。通過表達，你不僅能夠整合和鞏固自己的知識，也能與他人分享並獲得反饋。
Tiago Forte 的理念背後是通過外化和適當管理你的知識，可以更有效地利用資訊，創造價值，並提高個人和專業的效率。這個模型特別適用於如今資訊過載的數字時代，它強調了不僅要收集資訊，還要積極地處理和利用這些資訊。
PARA 組織法
PARA 組織法是一種個人知識管理系統，由時間管理教練 Tiago Forte 創立。
PARA 代表四個核心類別：
- Projects（專案）
- Areas（領域）
- Resources（資源）
- Archives（存檔）
這個系統致力於幫助人們組織數字資訊，如文件、筆記和檔案，使其能夠更有效地存取和使用。
Projects（專案）
- 定義：專案是有特定成果和截止日期的一系列任務。
- 特點：專案是短期的、動態的，並且隨著時間推移而變化。
- 舉例：撰寫報告、組織活動。
Areas（領域）
- 定義：領域是生活中需要持續維護和需要為其負責的。
- 特點：領域相對穩定，需要定期複審和更新，但沒有特定的結束時間。
- 舉例：健康、財務、個人發展。
Resources（資源）
- 定義：資源是關於特定主題或興趣的資訊和知識集合。
- 特點：資源可能會用於支援專案或領域，但本身不直接關聯到特定的活動或責任。
- 舉例：書籍彙總、研究材料、教育課程。
Archives（存檔）
- 定義：存檔是不再活躍或當前不需要的專案、領域和資源。
- 特點：存檔用以存放不常用的資訊，但隨時可供檢索。
- 舉例：已結束的專案文件、過期的資源。
使用 PARA 的好處
- 減少決策疲勞：明確的類別可以簡化決策，關於如何組織和存取資訊。
- 提高效率：通過將資訊按照類別系統化，可以更快地找到所需的資訊。
- 支援個人和專業發展：專案和領域推動了目標和個人成長，而資源和存檔則為這些努力提供了支援。
實施 PARA 的步驟
- 審查現有的資訊：檢查現有的筆記、檔案、和材料。
- 分類：根據 PARA 的四個類別對資訊進行分類。
- 維護：定期複審專案和領域，確保資訊的活躍和相關。
- 遷移：將不再活躍的資訊移至存檔。
PARA 法可以應用於不同的平臺和工具，如筆記應用（例如 Obsidian、Evernote、Notion）、文件儲存服務（例如 Google Drive、Dropbox）等，關鍵是建立起符合這四個類別的組織系統。