#10 分钟上手 LifeOS

第一次使用 LifeOS，不建议从零配置。先打开准备好的示例库，照着下面 4 步跑通一次，你会更容易理解周期笔记、主题笔记和任务管理之间的关系。

这套示例库使用普通版 LifeOS 插件，适合第一次在 Obsidian 里练习记录、主题和任务流转。

#开始前：先分清应用、插件和仓库

• Obsidian 是应用：先从 Obsidian 官网 下载对应系统的安装包，安装并打开。下面的步骤在 Obsidian 中操作，不是在 Aino 中操作。
• LifeOS 是 Obsidian 插件：示例库已经带有插件配置，第一次练习不需要先照着“从零配置”逐个安装插件。
• 仓库就是存放笔记的文件夹：下载的 ZIP 要先解压，再把里面的文件夹交给 Obsidian 打开。不要把 ZIP 本身或它外面那层下载目录当成仓库。

本页先完成本地练习，不要求先配置云同步。第一次使用 Obsidian，也可以从下一步开始；核心概念 留到练习之后再读。

#第 1 步：下载示例库

下载普通版中文示例库并解压：

• GitHub：普通版中文示例库 chinese-version.zip

解压后，请打开里面真正的示例库文件夹。它通常叫 obsidian-example-lifeos-chinese-version，并且里面能看到 .obsidian 配置文件夹。

#第 2 步：用 Obsidian 打开示例库

1. 打开 Obsidian。
2. 选择「打开本地仓库」旁的「打开」。
3. 选择刚解压出来的 obsidian-example-lifeos-chinese-version 文件夹。
4. 如果 Obsidian 提示是否信任仓库，请确认来源后再启用社区插件。

首次打开时，选择“打开本地仓库”这一行的“打开”，不要先新建一个空仓库。下面是没有添加任何仓库的 Obsidian 启动页：

如果你不确定点哪里，可以看：下载示例库。

#第 3 步：先完成 3 个动作

不要先读完所有概念，先做这 3 件事：

1. 打开今天的日记，写一条记录。
2. 创建或打开一个项目 / 主题笔记，看看任务如何被收集。
3. 打开任务视图或索引视图，确认刚才的任务能被找回来。

这 3 步跑通后，你就已经理解 LifeOS 最重要的循环：记录 -> 关联主题 -> 回顾和推进。

#第 4 步：再决定下一步

• 想先用免费能力：看 社区版特性总览。
• 已购买 Pro：看 专业版特性总览。
• 想迁移自己的 Obsidian 仓库：再看 从零配置和文件夹结构。

先用示例库练一遍，比一开始配置自己的库更稳。等你知道每个模块解决什么问题，再迁移自己的笔记。

#卡住时先检查这三项

• 打开后没有示例笔记：检查是不是选了下载目录或解压后的外层目录。真正的示例库里应同时有笔记和 .obsidian 文件夹；后者可能被文件管理器隐藏。
• 有笔记，但没有 LifeOS 功能：到 Obsidian 的“设置 → 第三方插件”核对是否允许并启用了示例库中的插件。只对你信任的示例库启用插件。
• 不清楚是否要购买 Pro：本页的普通版示例练习不需要 Pro 激活码。购买和激活属于后续选择，见 专业版特性总览。

仍无法继续时，反馈你卡在第几步、界面实际显示什么，以及希望发生什么；附一张不含私人笔记的截图，会更容易定位问题。